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ALLENAMENTO A MOLLO PER I KNIGHTS
Mattinata in piscina al B.Fit per la sessione atletica
by Massimiliano Giudici
giovedì 25 agosto 2016
Mattina di atletica alternativa per i Knights che, dalle 9.30, hanno svolto l'allenamento in piscina al B.Fit.
Il preparatore atletico Sandro Marelli, ha svolto un lavoro particolare con i biancorossi che, a mollo nella piscina all'aperto, hanno ripetuto esercizi statitici e dinamici, concludendo con degli scatti di 10m in acqua.
Allenamento diverso e divertente per i Knights che si sono allenati un'ora e mezza, prima di un momento di riposo in attesa del pranzo e della sessione pomeridiana
Grazie al B.Fit per la disponibilità della piscina, oltre che, come usualmente accade, della palestra interna.
ALLENAMENTO ATLETICO IN PISCINA AL B.FIT
25/08/2016 - Sessione atletica in piscina al B.Fit (c) www.legnanobasket.it
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